Super aliments maca : qu'est-ce que c'est? à quoi ca sert?

Super aliments MACA : BIENFAIT

Super aliments Maca péruvienne est un aphrodisiaque naturel qui peut améliorer la libido et la fertilité des hommes et des femmes.

Pour les femmes, elle est très utile pour éliminer les effets négatifs de la ménopause.

Elle est également très utile pour le système nerveux, peut soulager le stress, restaurer la vitalité et la énergie.

Les sportifs qui souhaitent améliorer leurs performances physiques ou mentales et retrouver leurs forces sont également les principaux utilisateurs de Maca péruvien.

Super aliments MACA : Les principales vertus et bienfaits

Effets bénéfiques sur le désir sexuel et la libido ;
Favorise de meilleures performances physiques et mentales ;
Optimise l’endurance, la vitalité physique et le bien-être mental ;
Améliore la récupération chez les sportifs, les femmes enceintes ou qui viennent d’accoucher ;
Propriétés galactogènes propices à l’allaitement ;
Améliore la vitalité des personnes âgées ;
Aphrodisiaque/améliore l’activité sexuelle ;
Aide à maintenir l’équilibre mental et émotionnel ;
Aide à lutter contre toutes les formes de stress.

Renforce le système immunitaire

Les ingrédients actifs des Super aliments Maca péruvienne peuvent améliorer les capacités de défense immunitaire du corps. Véritable tonique naturel, elle nous rend plus résistants aux agressions extérieures et apporte une meilleure réponse immunitaire au corps. De plus, en cas de stress physique ou mental, elle apporte également tous les nutriments nécessaires à une bonne récupération. La stimulation hormonale joue un rôle vital dans la santé humaine pour la production de globules blancs dans les glandes surrénales. Les ingrédients biochimiques mentionnés ci-dessus ont des propriétés expectorantes, calmantes et analgésiques, qui sont bénéfiques pour le corps humain et peuvent résister à diverses maladies, maux et certaines troubles. Les vitamines E et C sont des antioxydants naturels qui aident à renforcer le système immunitaire. Il en va de même pour certains autres nutriments présents dans la plante.

Amélioration du bien-être mental

Les Super aliments Maca du Pérou sont une plante adaptogène. Cela signifie qu’elle peut aider les humains à faire face à différentes formes de stress qui peuvent les affecter: stress émotionnel, physique, oxydatif … Cela peut aussi nous aider à combattre l’anxiété et les troubles émotionnels, favorisant ainsi une certaine santé mentale au quotidien. De plus, les composés actifs présents dans la maca péruvienne, ont des propriétés neuroprotectrices très intéressantes. Elles sont particulièrement efficaces pour les maladies liées à l’âge et à la dégénérescence et autres maladies. Par conséquent, les Super aliments Maca péruvienne sont souvent utilisée pour prévenir des maladies neurologiques graves, telles que la maladie de Parkinson ou la maladie d’Alzheimer. De manière générale, les Super aliments Maca péruvienne peut protéger le système cérébral et le protéger du temps.

Équilibre hormonal et bienfaits des Super aliments Maca

En raison de la présence de stérols végétaux, les Super aliments Maca peuvent favoriser l’équilibre hormonal sur la glande surrénale, la thyroïde, le pancréas et d’autres organes grâce à des effets multifonctionnels, stimulant ainsi le système endocrinien, mais aussi des glandes ovariennes et testiculaires. La Maca soutient également la fonction de l’hypothalamus et de l’hypophyse et améliore directement la fonction de toutes les glandes endocrines. En conséquence, le Super aliments Maca péruvien est bénéfique pour les hommes et les femmes relativement jeunes et souhaitant améliorer naturellement leur fonction sexuelle. La plante est également utilisée pour les femmes souffrant de divers symptômes liés au stress ou à la ménopause.

Les Super aliments maca face à la ménopause

La Super aliments Maca péruvienne est l’une des herbes les plus efficaces pour soulager les symptômes de la ménopause. Les activités sexuelles qui profitent aux femmes sont très puissantes et peuvent être ressenties de bien d’autres manières. Les femmes souffrant de troubles menstruels (douleur, anxiété, dépression, etc.) peuvent utiliser cette plante. De plus, des études cliniques sur cette plante montrent qu’elle a la capacité d’améliorer la qualité de vie des femmes ménopausées.

Super aliments Maca et accouchement

Bien que la Maca péruvienne ne soit pas très bénéfique pendant la grossesse, elle peut avoir des effets importants avant et après la grossesse. Son impact sur la fertilité et le désir augmente les chances de grossesse. Mais en raison de la vigueur et de la vitalité de la Maca, elle peut aider les nouvelles mères à se remettre plus rapidement d’un comportement naturel stressant: l’accouchement. Après la naissance d’un bébé, le corps a besoin de repos, d’énergie et de force supplémentaire. Les propriétés naturelles de la maca péruvienne contribuent à son intégration. De plus, sa prise régulière peut réduire le risque de dépression post-partum et favoriser la guérison.

Des propriétés galactogènes

Il faut également noter que la maca péruvienne possède des propriétés productrices de galactogènes intéressantes pour les femmes allaitantes. Il a pour effet de favoriser l’écoulement du lait et d’optimiser l’allaitement des enfants. Ses ingrédients enrichissent les ingrédients naturels du lait maternel (ce qui est idéal pour les bébés) et fournissent plus de protéines, d’acides aminés et de nutriments au lait maternel. De même, la Maca aide à renforcer le système immunitaire des mères et des enfants grâce au lait maternel.

Augmenter les niveaux d’énergie

La maca péruvienne est très appréciée des sportifs, bien que sa recherche énergétique ne soit pas parfaite, ses propriétés énergétiques sont largement connues. En plus de ses effets sur la libido, ses ingrédients lui donnent également la capacité d’augmenter naturellement les niveaux de testostérone dans l’organisme. Les athlètes à la recherche de performances exigent fortement cet effet. De plus, en tant que plante adaptatogène, la maca est également censé augmenter la vitalité et l’énergie. Tout cela est naturel sans provoquer d’effets secondaires. La plante sera bénéfique pour la construction musculaire (notamment en raison de sa teneur en acides aminés).

Stimuler l’activité intellectuelle

En raison de son effet sur les niveaux de malondialdéhyde et d’acétylcholinestérase, et en raison de ses propriétés antioxydantes, la maca (en particulier la maca noire) aide à réduire le stress oxydatif. En outre, elle peut stimuler l’activité cérébrale et intellectuelle et améliorer la capacité d’apprentissage et l’équilibre neuronal. Elle peut également être utilisé en association avec de l’huile de poisson et de la Rhodiola rosea pour optimiser ses effets et aider à renforcer son effet sur l’équilibre mental.

Bien être physique, mental et sexuel

Différentes études ont montré que la Maca joue un rôle bénéfique dans l’activité intellectuelle, la santé mentale et l’amélioration sexuelle. Les personnes qui souhaitent améliorer leur équilibre mental sont les principaux utilisateurs de la Maca péruvienne. La même chose est vraie pour les personnes souffrant de dysfonctionnement sexuel. Il en va de même pour ceux qui ne souhaitent qu’améliorer leurs désirs et trouver une vie sexuelle épanouie.

COMPOSITION du Super aliments Maca

Les Super aliments Maca contient plusieurs ingrédients actifs à l’origine de ces bienfaits. Ceux-ci comprennent les saponines, les tanins, les isothiocyanates et les glucosinolates. Il contient également des acides aminés précieux, ce sont l’arginine et l’histidine. Le maca du Pérou est également riche en graisses, glucides, fibres alimentaires et protéines.

La maca du Pérou contient plus de 15 minéraux essentiels. Le zinc et le manganèse sont très appréciés, le calcium, le potassium et le fer sont également présents en quantités intéressantes. Il en va de même pour le cuivre et l’iode (un élément généralement trouvé au bord de la mer).

Les vitamines présentes dans cet extrait de racine comprennent la riboflavine (B2), l’oxycolabamine (B12), l’acide ascorbique (C), l’α-tocophérol (E), la thiamine (B1) et le phénol épithélial (P) Et le cholécalciférol (D3).

La maca pousse dans un écosystème unique qui ne peut être reproduit ailleurs, et ses ingrédients contiennent des nutriments rares. Sans parler de l’interaction chimique entre ses différents ingrédients, qui peut augmenter l’efficacité des principes actifs. Le maca péruvien est l’une des deux herbes les plus riches en saponine du bulbe. L’autre est le ginseng.

Cependant, la maca péruvienne est particulière en raison de sa teneur en stérols, glucosinolates et terpénoïdes.

Les Super aliments MACA : HISTOIRE

La maca, également connue sous le nom de ginseng péruvien, a été cultivée dans les hautes terres andines du Pérou à une altitude de plus de 3000 mètres d’altitude. Les Indiens Inca l’utilisaient probablement depuis 4000 avant JC, mais les premières traces de culture et de domestication du maca remontent à environ 1600 avant JC.

Aujourd’hui, sa culture est concentrée dans la chaîne de montagnes centrale de 3 500 à 4 500 mètres d’altitude. Il est situé autour du lac Junin, des montagnes Jarpa et des zones plus secrètes de la Bolivie. La combinaison d’un fort ensoleillement (en raison de sa proximité avec l’équateur), d’une température extrêmement basse et d’une altitude extrêmement élevée illustre les caractéristiques extraordinaires de cette racine, qui ne pousse que dans ces conditions.

Le maca est la vraie richesse du cultivateur et est également utilisé comme monnaie (farine, maïs, etc.) et versée aux collecteurs d’impôts espagnols. À l’époque où les Incas contrôlaient les Andes, la maca était considérée comme précieuse et utilisée uniquement par les guerriers et la famille royale. De plus, la force et la férocité des guerriers incas ont été attribuées à la maca car ils en consommaient beaucoup. Quant à la Maca importée en Espagne, elle était à l’origine réservée à la famille royale.

La couleur de la maca peut être différente, elle peut être blanche, rougeâtre, brune, grise ou jaune.

Les parties aériennes des plantes peuvent être consommées crues, crues ou cuites.